Quel électrostimulateur abdominal choisir ?

L’électrostimulateur abdominal s’utilise pour le développement, le raffermissement et la tonification des muscles du ventre. Cet appareil de fitness et d’esthétisme permet d’avoir un ventre plat pour une silhouette plus fine. En outre, l’électrostimulateur abdominal est pratique aussi bien pour les sportifs professionnels que pour les autres types d’utilisateurs souhaitant avoir un bon gainage.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce type d’électrostimulateur, vous apprécierez sans doute de savoir comment vous y prendre pour faire un bon choix. Pour vous y aider nous vous ferons découvrir des critères importants de choix. Nous vous exposerons également l’intérêt de l’électrostimulation du ventre.

Electrostimulateur abdominal ABS8 de chez Slendertone

Les critères de test que nous avons considérés

Pour bien choisir son électrostimulateur abdominal, il convient de considérer certains critères essentiels que sont les canaux, l’alimentation, les programmes, la praticité et la fiabilité.

• Les canaux.

  Si vous envisagez de travailler uniquement les muscles de la sangle abdominale, vous pouvez vous contenter d’un électrostimulateur avec 2 canaux. Ses 4 électrodes pourront couvrir l’ensemble de la zone abdominale pour un travail musculaire harmonieux. En revanche, si vous souhaitez stimuler simultanément les muscles de l’abdomen et ceux d’une autre partie du corps, il vous faudra opter pour un modèle avec 4 canaux. Avec ses 8 électrodes, il vous permettra d’allouer pour une séance, 4 électrodes pour la zone abdominale et les 4 autres pour les bras, les pectoraux, etc.

  Un électrostimulateur abdominal peut être doté d’électrodes jetables après juste quelques utilisations ou d’électrodes réutilisables. Avant d’opter pour un électrostimulateur abdominal avec des électrodes jetables, renseignez-vous sur le prix des électrodes de rechange afin d’évaluer le coût de fonctionnement de l’appareil sur le long terme. En ce qui concerne les électrodes réutilisables, elles sont plus solides que les jetables. Elles offrent aussi un bon confort d’utilisation avec leur gel ou crème qui facilite leur fixation à la peau et favorise une électrostimulation homogène.



• L'alimentation.

  Certains électrostimulateurs sont alimentés avec des piles AA ou AAA tandis que d’autres fonctionnent avec une batterie rechargeable ou en étant branchés sur une prise secteur. Les modèles à piles ont une autonomie plus faible que ceux sur batteries. Par conséquent, pour un usage long et régulier, il est plus pratique d’avoir un éléctrostimulateur sur batterie. Par ailleurs, un électrostimulateur abdominal à usage professionnel peut être filaire et donc fonctionner par alimentation sur une prise secteur. Si d’une part le branchement à une prise secteur offre une autonomie illimitée, d’autre part il constitue un obstacle à la mobilité.



• Les programmes.

  Un électrostimulateur abdominal dispose le plus souvent de plusieurs programmes pour muscler et raffermir les abdominaux. Certains programmes sont prédéfinis tandis que d’autre sont personnalisables. Les programmes prédéfinis sont automatiquement prêts à l’usage puisqu’ils sont préréglés avec des valeurs d’intensité, de fréquence et de durée d’impulsion. Ils permettent à n’importe quel utilisateur de travailler efficacement les muscles de l’abdomen pour atteindre un but précis. Pour ce qui est des programmes personnalisables, ils permettent d’atteindre des objectifs particuliers. Leur usage nécessite d’entrer des valeurs d’intensité, de fréquence et de largeur d’impulsion. Il va sans dire que ces programmes sont pour des habitués de l’électrostimulation.



• La praticité et la fiabilité.

  Un électrostimulateur peut se présenter sous la forme d’une ceinture abdominale facile à mettre et à porter autour de la taille. Les modèles de ce genre sont très pratiques puisqu’ils peuvent être portés sous un habit et ne constituent pas un frein pour vaquer à différentes occupations. De plus, après utilisation, les ceintures abdominales se rangent aisément. Par ailleurs, pour les modèles n’étant pas comme une ceinture abdominale, il est très pratique qu’ils aient une poche de rangement pour protéger notamment les électrodes.

  Pour vous assurer que le modèle de votre choix est fiable et conçu selon les normes européennes en vigueur, vérifiez qu’il porte l’inscription CE. De plus, certains modèles sont également conçus selon les normes en vigueur pour les appareils médicaux.