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Nos 10 programmes d'entrainement intensif banc de musculation

Quel banc de musculation pliable choisir ?

RĂ©dacteur vĂ©rifiĂ© Dossier rĂ©alisĂ© par : Jude ‱ Mise Ă  jour : 07/08/2020
M
Le bon
choix
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banc de musculation pliable
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L’utilisation Ă  domicile d’un banc de musculation nĂ©cessite l’amĂ©nagement d’un espace pour les entrainements et le rangement de l’appareil. Afin de minimiser l’occupation de l’espace dans leur maison, de nombreux utilisateurs optent pour un banc de musculation pliable. Il s’agit d’une machine dont la structure peut ĂȘtre pliĂ©e de façon Ă  rendre son rangement plus facile. Le banc de musculation pliable est donc une machine pratique sous plusieurs aspects.

Si vous ĂȘtes dĂ©sireux d’en savoir plus sur le banc de musculation pliable afin d’en faire l’acquisition, nous vous proposons de vous aider dans ce sens. A cet effet, nous vous prĂ©senterons quelques critĂšres importants pour rĂ©aliser un choix de qualitĂ©. Nous vous aiderons Ă©galement Ă  en savoir plus en rĂ©pondant Ă  deux questions. Nous verrons donc quelles performances l’on peut rechercher sur un appareil de musculation pliable et comment optimiser le rangement de ce type d’appareil afin de lui faire occuper le moins d’espace possible.

 

Pourquoi faire confiance Ă  Maisonae ?

N'achetez plus de camelote !Tout le monde est capable de consulter les caractéristiques techniques d'un produit. Mais ce qui prend du temps, et de l'expérience, c'est de comparer des dizaines d'articles entre eux.

Chez Maisonae, nous passons typiquement plus de 50 heures à rechercher chaque produit en épluchant les notices produits de A à Z, les avis et opinions d'utilisateurs, les tests et analyses d'experts. Chacun de nos 250 000 lecteurs mensuels a ses propres besoins, et il ne s'agit pas de simplement faire un choix qui "fait l'affaire" : il s'agit de trouver le meilleur choix pour vous !

Nous vous encourageons Ă  lire qui nous sommes et comment nous travaillons. Et surtout, n'achetez plus de camelote ! — La rĂ©daction Maisonae

Notre avis : meilleur banc de musculation pliable

Banc de musculation pliable Ultimate de chez Flybird
Ultimate de chez Flybird

Le banc de musculation Ultimate de Flybird dispose d’une structure solide avec dossier et siĂšge rembourrĂ©s afin de garantir confort et sĂ©curitĂ© durant vos entraĂźnements.

Nous vous invitons Ă  dĂ©couvrir sans tarder ce banc de musculation et les diffĂ©rents avantages qu’il offre.

Points forts : son siĂšge et son dossier rĂ©glables, son confort d’utilisation

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Les critÚres de test que nous avons considérés

Il existe de nombreux critĂšres dont il faut tenir compte pour faire l’achat d’un banc de musculation pliable qui correspond Ă  vos besoins. Parmi ces critĂšres existants, nous en avons choisi quelques-uns en raison de leur importance. Il s’agit de la soliditĂ©, de la sĂ©curitĂ©, du confort d’utilisation et de l’entretien.

  • La soliditĂ©.

    Un banc de musculation pliable solide et robuste est la garantie d’une utilisation longue. La robustesse d’un banc de musculation dĂ©pend du matĂ©riau utilisĂ© pour sa fabrication. Le matĂ©riau le plus solide et rĂ©sistant est l’acier. Il absorbe convenablement les chocs et offre par consĂ©quent une bonne stabilitĂ©. Lorsque vous choisissez un banc de musculation, il est capital que vous vous assuriez que le poids maximum qu’il peut supporter est supĂ©rieur d’au moins 15 kilogrammes Ă  votre poids.


  • Le confort d'utilisation.

    Le confort d’utilisation est un critĂšre indispensable pour obtenir de bons rĂ©sultats. Un banc de musculation pliable a beau ĂȘtre bien Ă©quipĂ© mais s’il n’est pas confortable, il ne sera pas d’une grande aide pour son utilisateur. Le confort  d’utilisation dĂ©pend d’une part de la facilitĂ© des rĂ©glages de la machine. L’inclinaison du siĂšge, le pliage de la machine et l’augmentation ou la diminution des charges Ă  soulever doit pouvoir se faire en toute aisance.

     

     

    D’autre part, le confort d’une machine de musculation pliable dĂ©pend aussi de son siĂšge. Le siĂšge doit ĂȘtre rembourrĂ©, ergonomique et lavable. Le rembourrage et l’ergonomie sont essentiels pour que l’utilisateur puisse s’entrainer sans avoir l’impression d’ĂȘtre torturĂ©. Si le banc est lavable, il pourra rester propre et sans odeurs incommodantes.


  • La sĂ©curitĂ©.

    Les accidents liĂ©s Ă  l’utilisation d’un banc de musculation peuvent causer de graves dommages. Il est donc sage de s’assurer au moment de l’achat que le niveau de sĂ©curitĂ© du modĂšle de votre choix est satisfaisant. Pour que la sĂ©curitĂ© offerte par votre banc de musculation pliable soit bonne, il faut que celui-ci ait un systĂšme de sĂ©curitĂ© qui protĂšge du basculement de la barre chargĂ©e. Certains bancs de musculation ont des crochets qui permettent de bloquer les charges afin qu’elles ne glissent pas. Par mesure de sĂ©curitĂ©, Ă©loignez les enfants du banc de musculation. Toutefois, si vous leur permettez d’en faire usage, assistez-les avec attention.


  • L’entretien.

    L’entretien d’un banc de musculation pliable est une tĂąche assez simple. NĂ©anmoins, mĂȘme si cette tĂąche semble anodine, elle est trĂšs importante puisqu’elle permet de conserver le plus longtemps possible le bon Ă©tat de la machine de sport. Certains aspects de l’entretien comme le nettoyage du siĂšge et de la structure de l’appareil doivent se faire rĂ©guliĂšrement. La rĂ©gularitĂ© du nettoyage permet de garder le banc de musculation propre et beau.

     

     

    D’autres aspects de l’entretien peuvent se faire Ă  des intervalles de temps plus longs. Par exemple, aprĂšs un intervalle d’un ou deux mois, il serait bien de vĂ©rifier que toutes les piĂšces sont bien fixĂ©es. Par ailleurs, il est conseillĂ© de faire une rĂ©vision gĂ©nĂ©rale de la machine une fois par an.


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Vos questions les plus fréquentes

Quelles performances rechercher sur un appareil de musculation pliable

Le banc de musculation pliable est conçu de la mĂȘme façon que les autres types d’appareils de musculation Ă  la diffĂ©rence qu’il possĂšde une structure pliable. Par consĂ©quent, Ă  l’image des autres types de bancs de musculation, l’appareil de musculation pliable peut offrir d’excellentes performances. Le banc de musculation pliable peut se prĂ©senter sous la forme d’une station multifonctions permettant de faire du dĂ©veloppĂ© couchĂ©, du curl, du butterfly et du leg lever. Les diffĂ©rents postes de musculation facilitent un travail complet de l’ensemble des muscles du corps.

 

 

S’il est bien Ă©quipĂ©, les performances d’un appareil de musculation pliable peuvent convenir Ă  une utilisation professionnelle.

Comment optimiser le rangement de son appareil de musculation pliable ?

La fonction pliable du banc de musculation en fait un appareil facile Ă  ranger. Une fois le banc de musculation pliĂ©, ses dimensions diminuent considĂ©rablement donnant ainsi la possibilitĂ© de ranger l’appareil dans un espace assez restreint.  Il est toutefois possible d’optimiser le rangement d’un appareil de musculation pliable pour Ă©conomiser plus d’espace dans votre maison.

 

 

Pour cela il faut que l’appareil de votre choix soit Ă©quipĂ© de roues. La prĂ©sence de roues de transport facilite le dĂ©placement du banc de musculation. Elles donnent donc la possibilitĂ© de dĂ©placer votre appareil de musculation pliable vers une surface suffisamment grande pour que qu’il soit dĂ©pliĂ©. A la fin de vos entrainements vous pouvez le ramener vers un espace de rangement adĂ©quat et le plier Ă  nouveau pour qu’il ne soit pas encombrant.

Notre dossier ‱ avril 2021

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Sommaire
Notre dossier Banc de musculation pliable
Rédacteur vérifié Par Jude, de l'équipe Maisonae
IntroductionPourquoi nous faire confiance ?Le meilleur banc de musculation pliable
     🥇   Flybird - Ultimate
Les critÚres à considérerQuestions fréquentes

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Votre dossier Banc de musculation
Univers : Loisirs ‱ Auteur : Jude ‱ Mise à jour : 07/08/2020

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