Dossier réalisé par : Myriam • Mise à jour : 15/03/2023Le cardiofréquencemètre est un dispositif qui permet d’évaluer ses performances sportives durant l’entraînement et de mieux programmer ses séances pour atteindre ses objectifs.
Il fournit des statistiques et des informations précises concernant le comportement de l’organisme durant l’effort physique.
Créé à la fin des années 1970 pour l’entraînement des skieurs de fond, le cardiofréquencemètre à l’origine est destiné aux sportifs les plus aguerris et les plus nantis. Avec des prix plus abordables de nos jours, cet appareil est accessible à tout le monde : sportif régulier, occasionnel ou sédentaire, du moment où la discipline sportive pratiquée requiert de l’endurance.
Composé d’une ceinture thoracique qui joue le rôle d’émetteur et mesure instantanément le rythme cardiaque. Ce dernier transmet les valeurs à un récepteur, généralement une montre, qui va afficher le résultat en nombre de battements du cœur par minute. Cet accessoire permet d’évaluer vos performances, programmer vos séances d’entraînements et fournir des statistiques fiables concernant la réaction de votre organisme pendant la séance. De plus, il contribue à votre progression et vous met à l’abri des risques de blessures.
Si vous projetez ajouter un cardiofréquencemètre à votre équipement sportif, vous faites bien de lire ce guide détaillé. Ce dernier met en exergue tous les critères à considérer au moment de l’achat de votre dispositif. En prime, nous répondons à quelques questions fréquemment posées par ses nombreux utilisateurs.
La popularité de cet accessoire auprès des sportifs a conduit les fabricants à multiplier leur offre afin de satisfaire la demande et les besoins des utilisateurs. Ainsi, il existe plusieurs types de cardiofréquencemètres avec des fonctionnalités et des options variées.
Le cardiofréquencemètre sport se présente sous plusieurs formes sans que celles-ci n’altèrent pour autant ses performances.
En plus des fonctionnalités de base telles que l’alarme, le chronomètre ou les données sur la fréquence cardiaque, privilégiez un appareil qui possèdent d’autres fonctions telles que :
Afin de trouver un cardiofréquencemètre fiable, faites recours aux marques les plus populaires.
Ainsi, vous avez la marque Garmin qui vous propose sa ceinture cardio Garmin HRM Pro. Cette ceinture cardio bluetooth permet de suivre les courses à pied, les sessions de natation et bien plus encore. En plus de cette ceinture cardio ant+ vous avez également la ceinture cardio Garmin HRM Dual.
Cette ceinture cardio Garmin vélo fournit des données de fréquence cardiaque précises et cohérentes. En plus de ces capteurs fréquences cardiaques Garmin vous avez la montre cardiofréquencemètre Garmin Forerunner 265/265s. Une montre connectée intelligente dotée de multiples fonctionnalités.
La marque Polar est également présente grâce à sa ceinture Polar H10. Ce capteur de fréquence cardiaque est compatible avec un grand nombre d’appareils d’entraînement qui possèdent la technologie Bluetooth et ANT+.
Sur le site de l’enseigne Décathlon vous trouverez plusieurs cardiofréquencemètre Décathlon
Le prix d’un cardiofréquencemètre dépend de ses fonctionnalités et de la marque.
Afin de profiter de toute l’efficacité d’une ceinture cardio, il est primordial de savoir comment l’utiliser. Pour bien placer votre ceinture autour de votre torse vous devez :
Pour augmenter l’autonomie de votre montre GPS, vous pouvez suivre quelques astuces utiles.
Le cardiofréquencemètre est un accessoire permettant d’obtenir des indications précises sur les performances sportives de l’utilisateur. Il est équipé de capteurs de fréquence cardiaque permettant de mesurer le rythme et de calculer la fréquence cardiaque pendant l’activité sportive. Selon les modèles, il possède différentes autres fonctionnalités telles que : le calcul du nombre de calories brûlées, l’élaboration de programme d’entraînement personnalisé, la mesure de la distance parcourue et la détermination de la durée de récupération pour ne citer que celles-ci.
Avant de trouver la meilleure ceinture cardio, vous devez prendre en compte les critères tels que le type d’appareil, les fonctionnalités disponibles, les marques et best-seller ainsi que le budget.
| # | Aperçu | Produit | Evaluation | Prix | |
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Capteur de fréquence... | 24 718 Commentaires | 59,90 € 52,44 € | Acheter sur Amazon |
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Garmin Ceinture pectorale... | 16 493 Commentaires | 69,99 € 54,95 € | Acheter sur Amazon |
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SIGMA Montre Cardio... | 431 Commentaires | 39,95 € 25,10 € | Acheter sur Amazon |
