Quelle montre GPS running choisir ?

La montre GPS running fait partie des accessoires indispensables pour tout coureur quel que soit son niveau. Elle permet, en effet, de mesurer et de calculer les performances du sportif durant ses entraĂźnements afin quâil puisse mieux connaĂźtre son corps et exploiter ses capacitĂ©s. Elle peut aussi servir des entraĂźnements Ă mesurer votre activitĂ© physique durant vos diffĂ©rentes occupations de la journĂ©e.
Notez cependant que toutes les montres de running ne sâĂ©quivalent pas. Il est donc nĂ©cessaire de tenir compte de vos besoins pour choisir lâaccessoire quâil vous faut. Vous dĂ©couvrirez Ă travers cette page quels sont les principaux points Ă considĂ©rer avant dâacheter sa montre GPS running et quelle est concrĂštement son utilitĂ©.
Besoin dâune bonne montre GPS pour vos courses ? Le modĂšle M430 de Polar est sans aucun doute une bonne option.
Découvrez sans tarder ce que cette montre a à vous offrir.
Points forts : son confort dâutilisation, ses fonctionnalitĂ©s de running pratiquesPour bien choisir sa montre GPS running, tenez compte de lâautonomie, des fonctionnalitĂ©s, du design et du confort dâutilisation.
La montre GPS running est alimentĂ©e par une batterie lithium qui lui permet de bĂ©nĂ©ficier dâune certaine autonomie. Cette autonomie varie dâun modĂšle Ă un autre et de lâutilisation que vous faites de la montre. En mode entraĂźnement (GPS, frĂ©quence cardiaque et notifications), vous pouvez bĂ©nĂ©ficier dâune autonomie de 10 heures environ tandis quâavec un simple affichage de lâheure et de la date et une prise en continu de la frĂ©quence cardiaque, cette autonomie peut atteindre les 14 jours.
Selon le modĂšle de montre GPS pour course Ă pied, vous pouvez avoir droit Ă Â :
Pour que vous puissiez vous concentrer sur votre entraĂźnement, votre montre doit offrir un minimum de confort. Elle doit Ă cet effet ĂȘtre assez lĂ©gĂšre et Ă©quipĂ©e dâun bracelet fabriquĂ© avec un matĂ©riau doux et confortable (silicone, cuir, textile, etc.) pour que vous puissiez courir sans sentir que vous portez un accessoire au poignet. Aussi, prenez le temps de choisir un bracelet dont la taille correspond bien au tour de votre poignet.
Pour une utilisation confortable, votre montre GPS de running doit Ă©galement ĂȘtre Ă©quipĂ©e dâun Ă©cran tactile en couleur ayant une bonne rĂ©solution pour faciliter la lecture. Certains Ă©crans sont mĂȘme conçus avec un revĂȘtement anti-traces de doigt.
DotĂ©e de fonctionnalitĂ©s utiles pour la mesure de vos efforts durant et aprĂšs les entraĂźnements, la montre GPS running peut ĂȘtre portĂ©e en permanence. Choisissez donc un accessoire Ă©lĂ©gant et assorti Ă votre style vestimentaire.
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Lâune des fonctionnalitĂ©s les plus utiles de la montre pour course Ă pied est la mesure de la frĂ©quence cardiaque au moyen de capteurs au poignet. Cette fonctionnalitĂ© est utile pour tout coureur, car elle lui permet de connaĂźtre les rĂ©actions de son cĆur au cours de ses diffĂ©rents entraĂźnements et dâajuster lâintensitĂ© de lâexercice pour Ă©viter que son cĆur ne sâemballe.
Outre la mesure de la frĂ©quence cardiaque, il est Ă©galement possible dâobtenir un rapport sur le volume dâoxygĂšne consommĂ© et les calories brĂ»lĂ©es. En outre, si le coureur souhaite expĂ©rimenter la course Ă pied sur des terrains montagneux, la montre pour course Ă pied peut aussi lui fournir des informations utiles sur le type de terrain, grĂące au baromĂštre, au compas et Ă lâaltimĂštre. Il peut alors observer ses aptitudes sur diffĂ©rents types de terrain afin de les amĂ©liorer.
Par ailleurs, Ă©tant gĂ©nĂ©ralement Ă©quipĂ©e dâun systĂšme de localisation, la montre pour course Ă pied peut orienter son utilisateur tout au long de son parcours pour quâil puisse arriver Ă destination. Ce type de montre Ă©tant aussi dotĂ© dâune fonction connectĂ©e, il est possible de crĂ©er et de recevoir de nouveaux parcours pour atteindre de nouveaux objectifs.
La montre GPS running est Ă©galement utile dans le processus de rĂ©cupĂ©ration entre deux entraĂźnements, car elle indique le temps de repos quâil faut pour ĂȘtre prĂȘt pour la prochaine sĂ©ance dâentraĂźnement. Elle Ă©value aussi la qualitĂ© du sommeil de lâutilisateur grĂące au rapport sur la durĂ©e totale et la durĂ©e des diffĂ©rentes phases de sommeil pour voir dans quelle mesure la qualitĂ© du sommeil peut ĂȘtre amĂ©liorĂ©e.