Montre GPS Polar - M430

Montre de running, la montre M430 a été conçue assez légère (51 grammes) et avec un bracelet confortable afin que vous puissiez la porter aisément durant vos entraînements. De plus, elle embarque une batterie lithium rechargeable qui lui permet de bénéficier d’une autonomie 8 heures en mode d’entraînement, 5 jours avec fréquences cardiaques et notifications et 14 jours avec fréquence cardiaque simple. Profitez aussi d’une assez bonne orientation pendant vos parcours grâce au GPS intégré avec technologie de prévision par satellite SiRFInstantFix. On aurait tout de même apprécié une orientation avec cartographie.

Outre sa capacité à vous guider pendant votre parcours, la montre GPS de running M430 vous propose un programme d’entraînement évolutif et personnalisé avec 4 distances au choix (5 kilomètres, 10 kilomètres, semi-marathon et marathon). Choisissez le programme adapté à votre profil et à vos objectifs et lancez-vous. Vous pouvez ensuite observer durant votre entraînement l’évolution de vos performances de courses (Running Index) et votre fréquence cardiaque (Suivi continu de la fréquence cardiaque).

Après chaque entraînement, un rapport d’analyse vous aidera à évaluer les bienfaits reçus. Il est en outre, possible d’analyser d’une part, les bienfaits de votre activité physique sur une semaine ou sur un mois pour un suivi global de votre évolution et d’autre part, d’observer l’impact de votre entraînement sur votre corps afin d’ajuster l’intensité de votre entraînement en fonction de vos limites (charge d’entraînement). Un compteur de calories pourra aussi vous afficher le nombre de calories brulées durant votre séance de course à pied. Mesurez également vos progrès avec un test de 5 minutes qui vous indiquera votre capacité aérobie et la variabilité de votre fréquence cardiaque.

En outre, étant compatible avec l’application Polar Flow, la montre GPS running M430 vous permet d’accéder à plus de fonctionnalités comme le guide d’activité qui vous permet d’observer votre degré d’activité durant toute la journée et recevoir des conseils appropriés pour atteindre vos objectifs ou encore de connaître votre capacité de récupération entre deux entraînements (état de récupération). La montre M430 se montre également pratique en calculant la durée, la quantité et la qualité de votre sommeil et en établissant un rapport qui vous aidera à savoir si vous vous reposez suffisamment.