Maisonae  • 
CuisineMaisonJardin et bricolageLoisirsBébéBeauté
Musculation et fitness   ▾
Tous les produits Loisirs

  • Aquabike
  • Ballon de gym
  • Bande élastique fitness
  • GPS de randonnée
  • Montre GPS
  • Plateforme vibrante
  • Rameur
  • Sac de frappe
  • Stepper
  • Tapis de course
  • Trampoline de fitness
  • Vélo d'appartement
  • Vélo elliptique
  • Appareil à abdo
  • Banc de musculation
  • Barre de traction
  • Chaise romaine
  • Haltères de musculation
  • Station de musculation
Voyage   ▾
Tous les produits Loisirs

  • Coffre de toit
  • Remorque de voiture
  • Sac à dos
  • Sac de randonnée
  • Sac de sport
  • Sac de voyage
  • Valise cabine
  • Valise rigide
  • Carnet de voyage
Loisirs de plein air   ▾
Tous les produits Loisirs

  • Barbecue à charbon
  • Barbecue à gaz
  • Barbecue électrique
  • Glacière électrique
  • Détecteur de métaux
  • Kayak gonflable
  • Paddle gonflable
  • Parapluie
  • Télescope
  • Trampoline
  • Housse barbecue
Mobilité électrique   ▾
Tous les produits Loisirs

  • Trottinette électrique
  • Vélo électrique
  • Gyropode
  • Gyroroue
  • Hoverboard
  • Machine à coudre
  • Skateboard électrique
  • Surjeteuse

Plus de résultats...

Generic filters
Exact matches only
Accueil / Loisirs / Plateforme vibrante / Plateforme oscillante vibrante

🎉 GRATUIT : DEVENEZ MAISONAUTE
ET RECEVEZ L'EBOOK MAISONAE 📘


Nos 10 programmes d'entrainement intensif plateforme vibrante

Quelle plateforme oscillante vibrante choisir ?

Rédacteur vérifié Dossier réalisé par : Hertisse • Mise à jour : 20/01/2023
M
Le bon
choix
🏆 Meilleure
plateforme oscillante vibrante
Meilleure Plateforme oscillante vibrante
VP400
de Sportstech

398,00 € sur Amazon

ou voir notre avis
M
Le meilleur choix : VP400 de Sportstech
Meilleur choix : VP400 de Sportstech
🥇 VP400 de Sportstech
 379.00€ sur Amazon  379.00€ sur Amazon  379.00€

La plateforme vibrante oscillante est pratique pour une remise en forme rapide et efficace de votre corps.

Maisonae a comparé de nombreux modèles afin de vous aider à trouver celui qu’il vous faut. Notre coup de cœur ? La 🥇   Sportstech - VP400.

La plateforme oscillante vibrante est un type de plateforme vibrante qui combine oscillations et vibrations pour le bien-être de ses utilisateurs. Cette combinaison parfaite est une excellente solution pour tous ceux qui souhaitent suivre un programme efficace de remise en forme et de musculation.

Si vous êtes intéressés par l’utilisation d’une plateforme oscillante vibrante et que vous prévoyez d’en faire l’achat, nous vous proposons de vous guider dans votre choix. Cette analyse de la plateforme oscillante vibrante vous aidera dans un premier temps à savoir quels sont les critères importants pour faire un choix judicieux. Dans un second temps, nous répondrons à deux préoccupations courantes sur ce type d’appareils. Nous vous dirons tout d’abord comment pratiquer une séance d’exercices avec une plateforme oscillante pour perdre du poids. Ensuite, nous verrons comment obtenir les meilleurs résultats en utilisant une plateforme vibrante.

 

Pourquoi faire confiance à Maisonae ?

N'achetez plus de camelote !Tout le monde est capable de consulter les caractéristiques techniques d'un produit. Mais ce qui prend du temps, de l'expérience, c'est de comparer des dizaines d'articles entre eux.

Chez Maisonae, nos experts passent typiquement plus de 50 heures à rechercher chaque produit en épluchant les notices de A à Z, les avis et opinions d'utilisateurs, les tests et analyses marché. Chacun de nos 250 000 lecteurs mensuels a ses propres besoins, et il ne s'agit pas de simplement faire un choix qui "fait l'affaire" : il s'agit de trouver le meilleur choix pour vous ! Notre logiciel parcourt le web pour dénicher la meilleure offre chez chaque vendeur.

Nous vous encourageons à lire qui nous sommes et comment nous travaillons. Et surtout, n'achetez plus de camelote ! — La rédaction Maisonae

Notre avis : meilleure plateforme oscillante vibrante

Plateforme oscillante vibrante VP400 de chez Sportstech
VP400 de chez Sportstech

Etes-vous à la recherche d’un machine au fonctionnement innovant et efficace qui puisse vous aider à entretenir votre forme ? Si oui, la plateforme vibrante oscillante VP400 de Sportstech ne manquera pas de satisfaire vos besoins.

Découvrez sans plus tarder les nombreux avantages offerts par cette plateforme à la fois vibrante et oscillante.

Points forts : son usage de vibrations et d'oscillations, son excellent confort d’utilisation

398,00 € sur Amazon
Voir notre avis

Les critères de test que nous avons considérés

Les performances, le confort d’utilisation, les accessoires et les fonctionnalités sont les 4 critères que nous avons sélectionnés afin de vous aider à choisir judicieusement votre plateforme oscillante vibrante. Ces quatre critères ont retenu notre attention parce qu’ils jouent un rôle capital dans l’utilisation de ce type d’appareil.

  • Les performances.

    Les performances d’une plateforme oscillante vibrante constituent un critère essentiel. Parler des performances revient à parler de la fréquence des vibrations et de leur amplitude. Ces deux facteurs qui vont de pair, augmentent et diminuent selon que le plateau vibrant monte ou descend.

    Plus la fréquence et l’amplitude des vibrations sont élevés, plus l’intensité de l’entraînement l’est aussi. Dans le cas d’une plateforme oscillante vibrante, lorsque l’amplitude et la fréquence des vibrations d’un côté du plateau augmente, l’effet inverse se produit de l’autre côté.


  • Le confort d’utilisation.

    Le confort d’utilisation d’une plateforme oscillante vibrante dépend des dimensions de son plateau vibrant, de la stabilité de la structure et de la présence ou non d’une barre de maintien. Un plateau vibrant ayant une surface suffisamment large offre à ses utilisateurs l’espace nécessaire pour écarter les jambes ou les bras afin que le travail musculaire induit par les oscillations et les vibrations du plateau soit efficace.

    En fonction de votre taille, choisissez un modèle dont la surface du plateau vibrant est propice pour que vous puissiez prendre de bons appuis et adopter une posture confortable.

     

     

    Les plateformes ayant un plateau large offre également une stabilité satisfaisante. Celle-ci peut être améliorée avec des pieds antidérapants. Par ailleurs, si la plateforme possède une barre de maintien, son confort d’utilisation s’en trouvera amélioré.


  • Les accessoires.

    Les accessoires livrés avec une plateforme oscillante vibrante sont généralement des cordes de traction, un guide de nutrition, un poster d’entraînement ou un support DVD. Les cordes de traction sont utilisées pour faire travailler les bras, les épaules et le dos afin que l’entraînement soit le plus complet possible. Le guide de nutrition accompagne l’utilisateur dans le suivi d’un régime sain qui rend l’entraînement plus efficace. Le poster d’entraînement et le support DVD aident l’utilisateur à adopter des postures adéquates.


  • Les fonctionnalités.

    Les fonctionnalités d’une plateforme oscillante vibrante sont entre autres l’estimation du nombre de calories brûlées, le calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporel) et la technologie connectée. Cette dernière fonctionnalité donne la possibilité de se connecter à internet pour bénéficier par exemple de plus de programmes d’entraînement.

     

     

    Les plateformes oscillantes vibrantes ayant des fonctionnalités avancées sont équipées d’un écran de contrôle pour l’affichage et le réglage des différents paramètres. Certains modèles sont livrés avec une télécommande pour un réglage à distance.


😎Plateforme oscillante vibrante : les meilleures ventes en février 2023
# Aperçu Produit Evaluation Prix
1 Plateforme Vibrante... Plateforme Vibrante... 8 Commentaires 99,99 € 80,74 € Acheter sur Amazon
2 Bluefin Fitness... Bluefin Fitness... 2 137 Commentaires 299,00 € 252,50 € Acheter sur Amazon
3 EVOLAND Plateforme... EVOLAND Plateforme... 607 Commentaires 125,99 € Acheter sur Amazon

Publicité

Vos questions les plus fréquentes

Comment pratiquer une séance d'exercices avec une plateforme oscillante pour maigrir ?

La plateforme oscillante est un appareil adéquat pour brûler la graisse et perdre du poids. Pour obtenir de bons résultats en termes de perte de poids, vous devez faire des exercices adaptés à vos besoins. Les exercices pour plateforme oscillante consistent à prendre différentes postures en squat, assis ou debout pour toucher des parties bien définies du corps.

 

Pour des utilisateurs qui veulent faire partir des surplus de graisse sur tout le corps, il faudra alterner les positions pour perte de poids harmonieuse. Pour casser les formations de graisse au niveau des bras et de la poitrine, il faut prendre appui sur les bras et les plier de façon à reproduire le mouvement des pompes. Pour éliminer la graisse au niveau du ventre et des hanches, adopter une position assise est recommandée. En ce qui concerne les muscles des membres inférieurs, ils sont mis à contribution lorsque vous adoptez une position de squat profond. Une posture en squat fait travailler les muscles fessiers, les quadriceps et les mollets.

Plateforme vibrante : comment obtenir les meilleurs résultats ?

En utilisant une plateforme vibrante, vous avez sans doute à cœur d’obtenir les meilleurs résultats possibles. Pour atteindre cet objectif, il vous faut avant tout des entraînements réguliers. Les entraînements réguliers aident votre corps à s’habituer un rythme donné. Néanmoins, soyez raisonnables dans l’utilisation d’une plateforme vibrante pour ne pas fatiguer votre corps, rendant ainsi vos entraînements contre productifs. Veillez par exemple à ne pas faire des séances de plus de 30 à 45 minutes.

 

 

Pour que votre utilisation d’une plateforme vibrante soit optimale, il est conseillé de suivre des programmes d’entraînements spécifiques à vos besoins. Par ailleurs, l’association d’autres activités physiques telles que la marche, la gymnastique ou la natation est recommandée. Une bonne alimentation et une bonne hydratation de votre corps sont également importantes pour des résultats rapides.


En résumé : quelle plateforme oscillante vibrante choisir ?

Grâce à son double système de stimulation de muscles, la 🥇   Sportstech - VP400 garantit une remise en forme efficace à ses utilisateurs. Et pour rendre son utilisation plaisante, elle embarque des haut-parleurs qui diffuseront vos morceaux préférés.

Le choix Maisonae 👉
Sportstech - VP400
398,00 € sur Amazon

(meilleur prix, ⟳ 02/02/23)
Publicité
Notre dossier • février 2023

〰️ Plateforme vibrante

🗒  Guide d'achat Plateforme vibrante
📊  Comparatif Plateforme vibrante
😉  Un modèle spécifique ?
Bluefin Fitness - 4DBluefin Fitness - 3DBluefin - ProBluefin Fitness - Ultra SlimBonplus - Wonder FitSkandika - Home V1 twinSportstech - VP250Sportstech - VP300Sportstech - VP400

Un besoin spécifique ?
💶  Plateforme vibrante pas cher
🌫️  Plateforme oscillante vibrante
💼  Plateforme vibrante professionnelle
Sommaire
Notre dossier Plateforme oscillante vibrante
Rédacteur vérifié Par Hertisse, de l'équipe Maisonae
IntroductionPourquoi nous faire confiance ?La meilleure plateforme oscillante vibrante
     🥇   Sportstech - VP400
Les critères à considérerQuestions fréquentesEn résumé

Pas trouvé votre bonheur ? Nos autres sélections :

💶  Plateforme vibrante pas cher
🌫️  Plateforme oscillante vibrante
💼  Plateforme vibrante professionnelle

Votre dossier Plateforme vibrante
Univers : Loisirs • Auteur : Hertisse

Notre dossier Plateforme vibrante
〰️   Tout comprendre :
Guide d'achat Plateforme vibr...
Comparatif Plateforme vibrante
Bluefin Fitness - 4DBluefin Fitness - 3DBluefin - ProBluefin Fitness - Ultra SlimBonplus - Wonder FitSkandika - Home V1 twinSportstech - VP250Sportstech - VP300Sportstech - VP400
🏆 Bien choisir :
Meilleure toutes catégories :
VP250de Sportstech

Meilleure Plateforme vibrante pas cher :
Home V1 twinde Skandika

Meilleure Plateforme oscillante vibrante :
VP400de Sportstech

Meilleure Plateforme vibrante professionnelle :
Prode Bluefin

Nos vidéos Loisirs 🏋️‍♀️


🎉 Grâce à vous, notre chaîne Youtube a dépassé les deux millions et demi de vues 🤯 ! Un bon moment pour vous abonner :)
Préc. 1 sur 5 Suiv.
  • 🥇TOP 3 VALISES CABINE (2022)
  • 🥇TOP 3 GLACIERES ELECTRIQUES (2022)
  • 🥇TOP 3 BARBECUES À GAZ (2022)
  • 🥇TOP 3 RAMEURS (2022)
Préc. 1 sur 5 Suiv.

N'achetez plus de camelote. 👉

Rejoignez 35 000+ Maisonautes et recevez les meilleures promos du web dans votre inbox, lors de tous les événements (Black Friday, Noël, etc).
💡 Laissez-moi d'abord voir un exemple de newsletter.
Publicité
Chaque mois, 250 000+ Français nous font confiance. Merci à vous ! 🎉
Maisonae est un guide d'achat des meilleurs produits, pensé pour celles et ceux qui veulent mieux consommer. Nous sommes 100% indépendants, et supportés par nos lecteurs ! Quand vous achetez à travers un lien, nous pouvons gagner une commission, sans aucun surcoût pour vous. En savoir plus
Maisonae • Loisirs
    American TouristerAxionBerliner BagsBH FitnessBiwbikBluefin FitnessBodegaBowflexBrasero by FavexCapital SportsChar-BroilCompexCrivitDelseyDometicEastpakEleglideFaradGarminGreadenHiboyInmotionIseIsotonerJufitKettlerKugooLandmannMardingtopMilletMobicoolNordicTrackPolarProFormPullup & DipRazorReisenthelSamsoniteSegwaySkandikaSlendertoneSportplusSportstechStilordSXT ScootersTasmanian TigerTecTakeThuleTrunkiTwoNavUrbanGlideVesnaWeberXiaomi
Musculation et fitness
  • Appareil à abdo
  • Aquabike
  • Ballon de gym
  • Banc de musculation
  • Bande élastique fitness
  • Barre de traction
  • Chaise romaine
  • GPS de randonnée
  • Haltères de musculation
  • Montre GPS
  • Plateforme vibrante
  • Rameur
  • Station de musculation
  • Stepper
  • Tapis de course
  • Trampoline de fitness
  • Vélo d'appartement
  • Vélo elliptique
Voyage
  • Carnet de voyage
  • Coffre de toit
  • Remorque de voiture
  • Sac à dos
  • Sac de randonnée
  • Sac de sport
  • Sac de voyage
  • Valise cabine
  • Valise rigide
Loisirs de plein air
  • Barbecue à charbon
  • Barbecue à gaz
  • Barbecue électrique
  • Détecteur de métaux
  • Glacière électrique
  • Housse barbecue
  • Kayak gonflable
  • Paddle gonflable
  • Parapluie
  • Télescope
  • Trampoline
Mobilité électrique
  • Gyropode
  • Gyroroue
  • Hoverboard
  • Machine à coudre
  • Skateboard électrique
  • Surjeteuse
  • Trottinette électrique
  • Vélo électrique
Maisonae
  • Faisons connaissance !
  • Notre méthodologie
  • Partenariats et affiliation
  • FAQ
  • Mentions Légales
  • Politique de cookies
  • Nous contacter

  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest

Plus de résultats...

Generic filters
Exact matches only

© 2023 · Fait avec ♥ par Maisonae ·

Gérer le consentement aux cookies
Chez Maisonae, les cookies 🍪 c'est au choix ! Nous utilisons des cookies optionnels pour une expérience optimale sur notre site.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web à des fins de marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer les fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Préférences
{title} {title} {title}