Quel rameur à air choisir ?

Le rameur à air est un appareil de musculation et de fitness qui utilise un système de freinage mettant à contribution l’air. Cet appareil ergomètre vise à reproduire les sensations de la pratique de l’aviron.

Conçu pour une utilisation dans un espace intérieur comme un appartement ou une maison, il offre la possibilité de faire de l’exercice sans quitter chez soi et peu importe le moment. Si vous êtes intéressé par ce genre d’appareil et que vous souhaitez en savoir plus sur lui, nous vous proposons de vous le faire découvrir amplement.

Dans cette analyse que nous consacrons au rameur à air, nous examinerons, dans un premier volet, les critères indispensables auxquels un rameur à air doit répondre. Dans le second volet, nous répondrons à deux questions à travers notre foire à question. Ces questions sont relatives au rameur ergomètre et à la façon d’augmenter son cardio grâce à un rameur.

Rameur à air Modèle D de chez Concept 2

Les critères de test que nous avons considérés

Les critères que nous vous présentons maintenant vous aideront à choisir un rameur à air qui convient à vos besoins.

Bien que cette liste de critères ne soit pas exhaustive, elle présente des critères essentiels tels que le confort d’utilisation, la solidité de la structure, le panneau de commande et le rangement.

• Le confort d'utilisation.

  Avant d’acheter un rameur, il est primordial de s’assurer qu’il offre un excellent confort d’utilisation. Ce critère se classe parmi les plus importants en raison de son impact majeur sur votre utilisation d’un rameur. Pour que votre équipement soit confortable, il est essentiel que le manche de son palonnier soit ergonomique pour une bonne prise en main et mousseux pour ne pas provoquer des démangeaisons liées aux frottements incessants des mains sur le palonnier.

  

  Il est aussi important que les pédales du rameur à air aient une surface antidérapante afin de favoriser une bonne adhérence des pieds aux pédales pendant tout l’exercice. Il est aussi important que le siège coulissant soit ergonomique et mousseux pour le confort de l’utilisateur.

  

  N’oubliez pas que, pour les rameurs à résistance à air comme pour les rameurs à résistance à eau, la posture est très importante. Veillez à bien garder le dos bien droit. Un modèle confortable et adaptable peut vous assister dans ces bons mouvements.



• La solidité.

  L’utilisation à laquelle est destiné le rameur fait qu’il est nécessaire qu’il ait une structure solide. La solidité de la structure dépend du matériau utilisé. Les trois matériaux les plus utilisés sont le bois, l’acier et l’aluminium. Ces matériaux utilisés allient robustesse et bonne résistance aux chocs. En faisant le choix d’un modèle de rameur à air à la structure résistante, vous avez la garantie de pouvoir bénéficier des services de votre appareil de fitness pendant de longues années.



• L'écran de commande.

  La présence d’un panneau de commande sur un rameur est d’une grande aide. L’écran (LCD ou non) du panneau permet d’avoir des informations sur la séance en cours. Ces informations concernent entre autres la distance parcourue, le nombre de calories brûlées et la durée exacte de l’exercice.

  

  L’écran de commande permet également de faire certains réglages, notamment le choix d’un programme d’entraînement. Un rameur à air avec un panneau de commande peut aussi donner la possibilité d’enregistrer plusieurs profils d’utilisateurs pour un suivi précis de chaque utilisateur. La présence de fonctionnalités avancées permet donc de rendre les séances plus vivantes et plus plaisantes.



• Le rangement.

  Avant d’opter pour un modèle de rameur, il est essentiel de prévoir comment vous pouvez le ranger chez vous. Car ce n’est pas la même chose qu’à la salle de sport ! Réfléchir au rangement de votre appareil de musculation est important surtout si vous avez un appartement ou une maison déjà bien remplie.

  Pour un rangement plus aisé, même dans un petit espace réduit, il est recommandé de choisir un rameur à structure réglable et pliable. Il est aussi conseillé d’opter pour un équipement avec des roues pour faciliter son déplacement à l’intérieur de votre appartement afin de lui trouver un espace qui convient à son utilisation ou à son rangement. Les poignées sont aussi un must.