Quel rameur à eau choisir ?

A l’image du vélo d’appartement, du tapis de course et des autres types de rameurs, le rameur à eau est un ergomètre qui permet de faire du sport dans son appartement.

Dans cette analyse que nous consacrons principalement au rameur avec résistance à eau, nous vous dirons tout ce dont vous avez besoin de savoir pour faire l’achat d’un rameur à eau qui vous donne entière satisfaction. Pour commencer, nous vous présenterons quelques critères essentiels pour cette catégorie de rameur. Par la suite, dans notre foire à questions nous répondrons à trois questions sur l’utilisation des rameurs. Nous verrons donc:

• si le rameur est efficace pour aider à maigrir;
• s’il est judicieux d’opter pour un rameur en bois;
• s’il y a des différences de résultats lors de l’utilisation d’un rameur à eau ou d’un rameur à air.

Rameur à eau Nemo III de chez Skandika

Les critères de test que nous avons considérés

Dans ce premier volet de notre analyse nous vous présentons quatre critères essentiels pour un bon rameur à eau. Les critères que nous avons sélectionnés pour vous sont le système de tirage, le confort d’utilisation, la solidité et le rangement. L’examen de ces critères vous guidera dans votre choix.

• Le système de tirage .

  Le système de tirage du rameur avec résistance à eau est celui à tirage central, qui fait de l’inertie de l’eau déplacée votre meilleur allié. De ce fait, ce type de rameur est propice pour faire travailler une grande majorité des muscles du corps.

  Pour être efficace, le système de tirage de l’appareil que vous souhaitez vous offrir, doit être fluide, réglable et vous permettre de faire des mouvements parfaitement symétriques, vous permettant de maîtriser la montée de votre fréquence cardiaque et de vos mouvements musculaires.

  Pour assurer que le système de tirage d’un rameur vous convient faites un essai avant l’achat.



• Le confort d’utilisation.

  Le confort d’utilisation d’un rameur à eau dépend de plusieurs facteurs tels que l’équilibre de la machine et l’ergonomie de certains de ses composants. Les rameurs sont sensés offrir en tout temps un bon équilibre pendant que vous les utilisez, si la surface de votre maison présente des inégalités de niveaux, il est recommandé de choisir un rameur à eau équipé de compensateurs de niveaux.

  

  Pour une utilisation confortable de votre rameur à eau, il est important que les manches de sa barre de tirage soient ergonomiques. Il est aussi important qu’ils soient doux pour ne pas irriter vos mains pendant leur utilisation. Il en est de même pour le siège coulissant qui doit être doux et ergonomique pour vous permettre de vous asseoir confortablement. Par ailleurs, il ne doit pas faire de bruits pendant les mouvements.

  Enfin, la présence de poignées réglables, d’un écran LCD



•  La solidité.

  La solidité de la structure de votre appareil est essentielle pour vous aider à vous concentrer sur votre entrainement. La structure des rameurs peut être  en bois, en acier ou en aluminium. Ces trois matériaux offrent tous une excellente solidité à la structure de votre rameur à eau. Certains fabricants optent parfois pour la combinaison de plusieurs de ces matériaux pour la structure de leurs appareils. Cette combinaison peut apporter une touche esthétique en plus d’une excellente solidité. Selon donc vos préférences, vous pourrez opter pour un modèle fait à base d’un ou de plusieurs de ces matériaux.



• Le rangement.

  Un rameur peut être vorace en espace intérieur. Il peut prendre en longueur un espace de 2,5 mètres. Au moment de l’achat de votre rameur à eau, il est donc capital de faire un choix en tenant compte de l’espace disponible chez vous. Vous pourrez ainsi donc choisir un modèle aux dimensions raisonnables pour votre appartement.

  

  Si toutefois, un rameur de petites dimensions ne vous convient pas, vous pouvez opter pour un modèle à la structure pliable une fois que vous avez fini votre entraînement. De plus, votre rameur pliable peut également offrir la possibilité d’un rangement à la verticale pour un rangement plus optimisé.