Le meilleur vélo d'appartement en 2020

Les critères que nous avons considérés

Parmi les critères les critères de choix existants nous nous intéresserons plus particulièrement à ceux relatifs au type de vélo d’appartement, à la roue d’inertie, à la résistance, au système de freinage, aux programmes d’entraînements, aux capteurs, à la console, aux fonctionnalités, aux accessoires, au confort et à la robustesse.

• Le type de vélo.

  Au moment d’acheter votre vélo d’appartement, vous devrez choisir entre plusieurs types que sont : le vélo d’appartement classique, celui semi-allongé et celui de biking. Chacun de ces types de vélos d’intérieur à des caractéristiques particulières qui font qu’il peut être adapté ou non à certains utilisateurs.

  Aussi est-il judicieux de choisir le type de vélo d’appartement qui vous convient en fonction de paramètres tels que l’utilisation que vous souhaitez en faire, l’espace disponible chez vous et votre morphologie.  Le vélo d’appartement classique est le type le plus ancien et le plus répandu.

  Il est équipé d’une selle et vous pouvez pédaler assis ou debout. Il convient à tous les utilisateurs n’ayant pas des problèmes de santé particuliers. Il permet de faire toute sortes d’entraînements à vélo qu’ils soient de forte ou de faible intensité. Vous pourrez grâce à lui faire des entraînements complets. Le vélo d’intérieur classique est aussi peu cher.

  Pour les personnes âgées et celles souffrant de douleurs au cou ou au dos, le vélo semi-allongé est le plus indiqué. Son siège offre un excellent confort lors des entraînements. Ce type de vélo convient aussi aux personnes ne pouvant pas supporter des séances classiques d’entraînements à vélo.

  Néanmoins, si vous tenez à faire travailler tous les muscles de votre corps, ce type de vélo d’intérieur n’est pas fait pour vous. Pour ce qui est du vélo de biking, il convient à des entraînements intenses. Aussi connu sous le nom de vélo de spinning, le vélo de biking est très apprécié par les athlètes de haut niveau parce qu’il est efficace pour améliorer les performances sportives.

  Bien que son utilisation soit plus technique que celle des autres types de vélo d’intérieur, le vélo de spinning peut également être utilisé par des sportifs amateurs.


• La roue d'inertie et la résistance.

  La roue d’inertie est l’une des composantes les plus importantes d’un vélo d’appartement et est directement liée à la résistance de l’appareil. La qualité et l’intensité de vos entraînements dépendent dans une certaine mesure de son poids.

  Le poids d’une roue d’inertie varie d’environ 4,5 kilogrammes à plus de 20 kilogrammes selon les modèles de vélos d’appartement. Plus le poids de la roue d’inertie est élevé, plus intenses sont les entraînements qu’elle permet de faire.

  Pour les personnes âgées, celles qui sont en rééducation pour retrouver l’usage complet de leurs jambes et ceux qui souhaitent faire des entraînements de faible intensité, une roue d’inertie de moins de 7 kilogrammes est largement suffisante.

  En outre ceux qui n’ont pas de soucis de santé et qui veulent faire des entraînements plus ou moins intenses, trouveront satisfaction avec une roue d’inertie d’environ 10 kilogrammes.

  Les sportifs professionnels quant eux préféreront sans doute une roue d’inertie d’environ 18 kilogrammes voire plus pour améliorer leur condition physique et leurs performances.


• Le système de freinage.

  Il existe 3 types de systèmes de freinage utilisés pour les vélos d’appartement. Ce sont les freinages magnétique, électromagnétique et à patins.

  Le fonctionnement du freinage magnétique repose sur l’utilisation d’aimants qui sont placés au niveau de la roue d’inertie. Selon le niveau choisi par l’utilisateur, ces aimants sont plus ou moins rapprochés de la roue ce qui augmente ou diminue l’intensité du pédalage.

  Le réglage du niveau d’intensité peut être manuel avec une molette de position ou automatique depuis un panneau de commandes. Avec un réglage automatique, l’on dispose généralement de plus de niveaux de freinage et de plus de précision.

  Le freinage électromagnétique est quant à lui basé sur l’utilisation du courant électrique. Ce freinage est mesuré en watts puisqu’il exprime la puissance déployée par l’utilisateur pour actionner les pédales. Son réglage est fluide et permet de monter progressivement en intensité.

  L’avantage des systèmes de freinage magnétique et électromagnétique réside dans le fait qu’ils sont silencieux et sans frottement. Le freinage à patins utilise comme son nom l’indique des patins qui se frottent à la roue d’inertie. Ce type de freinage est généralement utilisé pour les vélos de spinning.


• Les programmes d'entrainements et les capteurs .

  Les programmes d’entraînements sont très importants dans l’utilisation d’un vélo d’appartement. Ils sont réalisés par des coaches et permettent à l’utilisateur de travailler un aspect précis de sa remise en forme. Il peut s’agir d’un cardio training pour améliorer l’endurance du cœur, ou d’un programme de musculation, d’affinement de la silhouette ou de perte de poids.

  Un programme d’entraînement peut être soit prédéfini, soit personnalisable pour mieux répondre aux besoins d’un utilisateur. Le nombre de programmes d’entraînements varie selon les modèles de vélos d’intérieur. Les modèles d’entrée de gamme n’ont généralement que quelques programmes ou n’en ont carrément pas tandis que les modèles haut de gammes peuvent en avoir jusqu’à 24.

  Par conséquent, au moment de choisir un vélo d’appartement, préférez en fonction de vos besoins les modèles qui ont les programmes d’entraînements qui vous seront d’une grande utilité.

  Votre vélo peut aussi être équipé de capteurs pour mesurer votre rythme cardiaque pendant vos séances d’entraînements. Ils sont placés au niveau des poignées du guidon pour être accessibles plus naturellement.

  Toutefois, pour une mesure plus précise de votre rythme cardiaque, vous pouvez vous procurer en option une ceinture thoracique compatible avec votre vélo d’intérieur.


• La console, les fonctionnalités et les accessoires.

  La présence d’une console facilite grandement l’utilisation d’un vélo d’appartement. La console sert de support d’affichage pour diverses informations telles que la distance parcourue, la vitesse de pédalage, le nombre de calories brûlées, les pulsations cardiaques et le programme d’entraînement choisi. Qu’elle soit tactile ou avec des touches, la console remplit aussi le rôle de panneau de commandes.

  La console de certains vélos d’appartement permet de régler aisément des paramètres d’entraînements tels que le niveau de résistance, la gestion des profils d’utilisateurs ou le choix d’un programme d’entraînement. L’écran de la console est généralement LCD.

  Le vélo d’appartement peut disposer de nombreuses fonctionnalités avancées qui sont d’une grande aide lors des entraînements. En dehors des programmes d’entraînements et de la mesure du pouls par des capteurs, votre vélo d’intérieur peut être avoir la technologie connectée.

  Cette innovation technologique très en vogue sur les appareils de sport permet d’agrémenter leur utilisation. Un vélo d’appartement connecté peut vous permettre de rendre vos entraînement plus ludiques en vous plongeant virtuellement dans un parcours sur une piste.

  Vous pouvez aussi lier votre appareil d’entraînement à un smartphone pour sauvegarder vos données d’entraînement ou pour bénéficier de l’assistance d’un coach qui adaptera votre entrainement à vos besoins. Dans certains cas, il vous sera possible de comparer vos données d’entraînements à ceux de vos amis.

  Un vélo d’intérieur peut être livré avec plusieurs types d’accessoires. Il peut s’agir d’un kit de montage du vélo ou de livres d’entraînement. L’appareil peut aussi être livré avec un porte-gobelet ou un porte-tablette.

  Certains accessoires comme la ceinture thoracique ne sont néanmoins pas livrés gratuitement avec le vélo d’appartement. Vous pouvez toutefois vous les procurer en option.


• Le confort et la robustesse.

  Ne négligez pas votre confort ! Les entraînements avec un vélo d’appartement confortable sont les moins pénibles. Votre confort dépendra entre autre de la selle, de la stabilité du vélo et aussi de la facilité à le déplacer.

  Pour une assise confortable, la selle de votre vélo d’appartement doit être assez grande et surtout mousseuse pour limiter aux maximum les douleurs au niveau des muscles fessiers même après une assise prolongée. Il est également essentiel que la hauteur de la selle soit réglable pour convenir au mieux à votre taille quelle qu’elle soit.

  Pour bénéficier d’un bon équilibre, il faut aussi que votre vélo ait une large base et si possible des compensateurs de niveaux pour s’adapter aux sols à surface inégale. A la fin de vos entraînements, un vélo d’intérieur pliable et équipé de roues permet un rangement aisé.

  La robustesse d’un vélo d’intérieur est déterminante dans sa durabilité. Pour une utilisation durable et régulière, optez de préférences pour un modèle en acier.

  S’il est impossible d’évaluer d’un simple regard la robustesse d’un vélo d’intérieur, vous pouvez cependant en avoir une certaine idée en tenant compte du poids maximum qu’il peut supporter. Les modèles les plus robustes peuvent supporter plus de 120 kilogrammes.

  Un autre indice de solidité est relatif à la marque. Les marques reconnues telles que Kettler, Sportplus, Proform, Sportstech et Nordictrack conçoivent des modèles robustes et fiables.

  Ces marques offrent une bonne garantie pour leurs produits et mettent à disposition de leurs clients un bon SAV qui peut porter assistance au besoin pour la maintenance d’un vélo d’appartement.

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