Le meilleur vélo d'appartement en 2022
Dossier réalisé par : Jude • Mise à jour : 06/02/2022M
Le meilleur
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vélo d'appartement
Vous souhaitez faire du vélo tout en profitant de la chaleur et du confort de votre maison ? Le vélo d’appartement tient toutes ces promesses sans risquer de faire mal à vos articulations.
Après de nombreuses heures effectuées à passer au crible plusieurs modèles de vélo d’appartement, l’équipe de Maisonae vous dévoile sa sélection avec comme modèle préféré : le 🥇 Sportstech - ES600 .
Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver tant pour la santé mentale que pour celle physique. De nos jours, la tendance est de plus en plus en faveur de la pratique du sport dans un espace fermé. Il n’est donc pas surprenant qu’il ait de nombreux types d’appareils de sport à domicile parmi lesquels figure le vélo d’appartement encore appelé vélo d’intérieur. Il ne faut évidemment pas le confondre avec le vélo elliptique.
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Le meilleur vélo elliptique pour mon budget (2022)
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Le vélo d’appartement vous permet de reproduire les mouvements effectués avec le classique vélo de route. Il peut vous aider selon vos besoins à affiner votre silhouette, à augmenter votre endurance et à développer les muscles de votre corps. Que vous soyez donc un sportif amateur ou confirmé, le vélo d’intérieur est fait pour vous !
Dans l’analyse que nous vous proposons au sujet du vélo d’appartement, nous vous dirons de quels critères vous devrez tenir compte pour un achat avisé. Nous approfondirons aussi cette analyse en vous parlant par exemple du rôle que peut jouer le vélo d’intérieur dans la perte de poids et des performances des vélos Decathlon.
Notre avis : meilleur vélo d'appartement
Meilleur Vélo d'appartement toutes catégories
🥇 Sportstech - ESX500
Besoin d’un vélo d’appartement conçu pour des entraînements intensifs et variés ? Optez pour le modèle ESX500 de Sportstech.
Nous vous invitons à le découvrir.
349.00€ sur Amazon Voir notre avisSkandika - Foldaway X-1000
Même pas cher, le vélo d’appartement est capable de vous proposer de bons exercices de remises en forme et de combustion de graisses. De plus, il pourra vous offrir un bon confort pour que vous puissiez vous entraîner dans de bonnes conditions.
Découvrez comment bien choisir un vélo d’appartement pas cher.
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💶 Meilleur vélo d'appartement pas cher
Foldaway X-1000 de Skandika
Points forts : son confort d’utilisation, sa structure pliable
199.00€ sur Amazon Voir notre avis
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Points forts : son confort d’utilisation, sa structure pliable
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Exerpeutic - Gold 500 XLS
Le vélo d’appartement pliable est une solution pratique pour vous entraîner régulièrement chez vous sans toutefois encombrer votre maison. De plus, il est le plus souvent équipé de roulettes qui facilitent son déplacement après chaque utilisation.
Nous vous convions à prendre connaissance des différents éléments qui vous aideront à faire un bon choix.
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🖇️ Meilleur vélo d'appartement pliable
Gold 500 XLS de Exerpeutic
Points forts : ses 8 niveaux magnétiques, son utilisation confortable
299.00€ sur Amazon Voir notre avis
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Points forts : ses 8 niveaux magnétiques, son utilisation confortable
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Sportstech - SX600
Le vélo d’appartement connecté est un choix pratique pour bénéficier d’entraînements avec différents niveaux d’intensité. Il vous permet aussi au moyen d’une application de fitness de personnaliser vos entraînements et de bénéficier de conseils de coaches expérimentés.
Nous vous invitons à découvrir à travers cette page comment faire un bon choix.
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💻 Meilleur vélo d'appartement connecté
SX600 de Sportstech
Points forts : ses entraînements variés, sa fonction connectée
1139.00€ sur Amazon Voir notre avis
SX600 de Sportstech
Points forts : ses entraînements variés, sa fonction connectée
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Exerpeutic - 900XL
En termes de confort d’utilisation, le vélo d’appartement semi-allongé est meilleur que ses homologues. Il est notamment équipé d’une selle avec dossier pour un bon soutien du dos.
Nous vous invitons à découvrir comment bien choisir ce type de vélo d’intérieur.
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🦦 Meilleur vélo d'appartement semi-allongé
900XL de Exerpeutic
Points forts : son utilisation confortable, sa structure robuste
269.00€ sur Amazon Voir notre avis
900XL de Exerpeutic
Points forts : son utilisation confortable, sa structure robuste
269.00€ sur Amazon Voir notre avis
Sportstech - ES600
Le vélo d’appartement professionnel embarque généralement une roue d’inertie lourde et différents programmes afin que vous puissiez varier vos entraînements. Et pour une utilisation durable, il est conçu avec des matériaux robustes.
Découvrez comment bien choisir votre vélo d’intérieur professionnel.
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💼 Meilleur vélo d'appartement professionnel
ES600 de Sportstech
Points forts : ses entraînements préenregistrés, son système auto-régénérateur
749.95€ sur Amazon Voir notre avis
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Points forts : ses entraînements préenregistrés, son système auto-régénérateur
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Sportstech - SX400
Conçu pour des entrainements intensifs, le vélo de biking est un choix pratique tant pour les professionnels que les amateurs. Il propose une large variété d’entraînement à travers différents niveaux de résistance et des programmes préenregistrés.
Nous vous invitons à faire ample connaissance avec ce type de vélo d’appartement.
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🚴♀️ Meilleur vélo de biking
SX400 de Sportstech
Points forts : ses programmes d’entraînement, son utilisation confortable
Acheter sur Amazon Voir notre avis
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Sportplus - SP-HT-0001
Compact et facile à utiliser, le mini-vélo d’appartement peut être utilisé en étant installé confortablement sur votre chaise ou dans votre canapé pour pédaler. Vous pouvez ainsi l’utiliser aussi bien à la maison ou le glisser sous votre bureau pour profiter de ses avantages.
Maisoane vous invite à découvrir l’essentiel à savoir sur ce type de vélo.
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◾ Meilleur mini vélo d'appartement
SP-HT-0001 de Sportplus
Points forts : sa forme compacte, sa prise en main facile
114.59€ sur Amazon Voir notre avis
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Points forts : sa forme compacte, sa prise en main facile
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Les 16 finalistes passés au crible
Faites défiler le tableau pour voir chacun des 16 modèles.
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Les critères de test que nous avons considérés
Pour bien choisir votre vélo d’appartement, considérez le type de vélo, la roue d’inertie et sa résistance, le système de freinage, les programmes d’entraînements et les fonctionnalités et enfin le confort, la robustesse et la facilité de rangement.
- Le type de vélo.
Le vélo d’appartement se décline sous 3 différents types : le vélo classique, le vélo semi-allongé et le vélo de biking.
- Le vélo d’appartement classique : c’est le plus répandu, mais aussi le moins cher. Il permet de s’exercer debout ou assis sur la selle et convient pour toutes sortes d’entraînements quel que soit le niveau d’intensité.
- Le vélo d’appartement semi-allongé : conseillé aux personnes âgées ou à celles souffrant de maux de dos ou de cou, il offre un excellent confort d’assise à ses utilisateurs. Ce n’est cependant pas le meilleur choix pour développer les muscles.
- Le vélo de biking : aussi connu sous le nom de vélo de spinning, ce type de vélo d’appartement est généralement utilisé par les athlètes pour améliorer continuellement leurs performances sportives grâce aux entraînements intenses et complets qu’il propose.
- La roue d'inertie et la résistance.
La roue d’inertie est au centre du mode de fonctionnement du vélo d’appartement, car elle détermine les différents niveaux de résistance que peut proposer le vélo. Plus son poids est élevé, plus nombreux seront les niveaux de résistance ou d’intensité des entraînements. Selon le modèle de vélo, le poids de la roue ou du volant d’inertie est généralement compris entre 3 et plus de 20 kilogrammes.
Il ne sert cependant à rien de choisir un vélo d’appartement avec un volant d’inertie au poids élevé (18 kilogrammes ou plus) si vous n’êtes pas un sportif professionnel ou un sportif voulant améliorer de manière significative sa condition physique. Pour des personnes âgées par exemple, une roue d’inertie de 7 kilogrammes est largement suffisante pour leurs besoins.
- Le système de freinage.
Les différents niveaux de résistance du volant d’inertie sont contrôlés par un système de freinage. Selon le modèle, le système de freinage est magnétique, électromagnétique ou à patins.
- Le système de freinage magnétique : il utilise des aimants pour augmenter ou diminuer l’intensité de l’entraînement. Le rapprochement des aimants et de la roue se fait de manière silencieuse et sans frottements et est réglé au moyen d’une molette ou depuis le panneau de commande.
- Le système électromagnétique : il se sert d’un courant électrique pour moduler l’intensité de l’entraînement. Exprimée en watts, le niveau de résistance ou l’intensité se fait avec fluidité, silencieusement, sans frottements et de manière progressive en fonction de la puissance exercée par le sportif sur les pédales.
- Le système à patins : généralement utilisé pour les vélos de biking, il dispose de patins qui se frottent à la roue d’inertie pour moduler l’intensité de l’entraînement.
- Les programmes d'entraînements et les capteurs .
Hormis les différents niveaux de résistance proposés pour rythmer les entraînements, le vélo d’intérieur peut aussi proposer des programmes d’entrainements préenregistrés pour plus de variétés durant vos séances. Le nombre de programmes varie d’un modèle à un autre et peut aller jusqu’à 20 pour les modèles les plus performants. Il n’est cependant pas toujours nécessaire de choisir le vélo proposant le plus de programmes. Nous vous conseillons d’opter pour les vélos proposant les programmes adaptés à vos besoins.
Aux différents programmes d’entraînement, s’ajoutent quelques fonctionnalités pratiques comme :
- La mesure de la fréquence cardiaque : des capteurs sont généralement intégrés aux poignets du vélo d’appartement pour une mesure de l’activité de votre cœur durant les exercices. Vous pouvez également connecter le vélo à une ceinture thoracique Bluetooth pour une meilleure mesure de l’activité de votre cœur.
- La fonction connectée : elle permet de connecter la console du vélo à une application pour bénéficier de plus de programmes d’entraînement ou encore pour contrôler les différentes fonctionnalités du vélo depuis votre smartphone ou tablette.
- La fonction mémoire : elle permet d’enregistrer différents profils d’utilisateurs et l’historique des entraînements de chaque profil.
- Les supports : un vélo d’appartement peut proposer un support pour tablette et un support pour gourde pour que vous puissiez suivre vos vidéos ou vous désaltérer durant vos entraînements.
Pour un contrôle aisé des différentes fonctionnalités et programmes, le vélo d’appartement est équipé d’un écran LCD. Cet écran vous permet aussi d’accéder à des données intéressantes comme la distance parcourue, le temps, la vitesse, le pouls et les calories brûlées.
- Le confort, la robustesse et la facilité de rangement.
Pour apprécier les différents programmes et fonctionnalités, votre vélo d’intérieur doit vous offrir un bon confort. Vous trouverez pratique que votre vélo soit doté d’une selle rembourrée avec si possible un dossier. Aussi, il est très utile que la selle puisse être réglable en hauteur ou horizontalement en fonction de votre taille. De plus, pour supporter aisément les longues séances d’entraînement, un ou deux guidons ergonomiques sont installés sur le vélo. En outre, pour les pédales, leur surface est recouverte d’un revêtement antidérapant pour éviter les glissements. A cela, s’ajoutent des sangles de sécurité pour plus de sécurité.
Par ailleurs, tout aussi important que le confort, la robustesse de votre vélo d’appartement détermine la charge qu’il peut supporter. En fonction des modèles, cette charge varie de 100 à 150 kilogrammes. Vérifiez donc que votre poids est inférieur à la charge que peut supporter le modèle de votre choix pour une utilisation sécurisée.
En outre, pour un déplacement facile, le vélo d’intérieur est généralement équipé de roulettes. Et pour un rangement aisé, certains vélos sont conçus avec une structure pliable.
Notre top 3 vidéo
🥇TOP 3 VELO D'APPARTEMENT (2022)
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Vos 6 questions les plus fréquentes
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- Vélo d'appartement Decathlon : quelles performances peut-on en attendre concrètement ?
- Qu'appelle-t-on vélo d'appartement auto alimenté ?
- Quels muscles font travailler le vélo d'intérieur ?
- Vélo d'appartement sénior, vélo d'appartement enfant : des particularités ?
- Que penser du vélo d'appartement en bois ?
Le vélo d’appartement fait partie des équipements de sport capable de vous aider à perdre du poids. Certains spécialistes affirment d’ailleurs que 2 séances d’entraînement par semaine de moins d’une heure peuvent vous permettre d’obtenir des résultats. Vous pouvez obtenir de meilleurs résultats, en associant à votre entraînement un programme de fitness et veillant à vous nourrir sainement. Toutefois, du fait de son mode de fonctionnement, le vélo d’appartement ne vous permettra véritablement d’affiner et de sculpter que les membres inférieurs. Si vous souhaitez obtenir des résultats sur l’ensemble de votre corps, le vélo elliptique apparaît comme l’une des meilleures solutions.
Vous pouvez également opter pour un vélo d’appartement pour perdre du ventre. Pour ce type de d’exercice, il vous faut décoller les fesses de la selle afin de vous tenir debout sur les pédales (position de la danseuse) et les coudes sur le guidon. Cependant, si votre principal objectif est de perdre du ventre et que vous souhaitez obtenir des résultats probants, l’idéal est de vous exercer sur un rameur.
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Le meilleur rameur pour mon budget (2022)
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Decathlon propose une large variété de vélo d’appartement pour combler les besoins d’un grand nombre de sportifs. La roue d’inertie étant l’élément central du vélo, vous avez le choix entre des roues de différents poids et de différents systèmes de freinage. Pour des utilisateurs recherchant un vélo d’appartement Decathlon pour de légers entraînements, ils peuvent choisir des roues de 2 à 4 kilogrammes. Pour des entraînements un peu plus corsés, un vélo d’appartement Decathlon avec une roue de 6 à 10 kilogrammes peut faire l’affaire. Quant à ceux qui veulent s’entraîner intensément, des modèles avec des roues d’inertie de plus de 12 kilogrammes sont disponibles.
Vous avez également le choix entre différentes marques de vélo d’appartement et le vélo d’appartement Domyos est le plus représenté. En fonction de vos besoins, vous pouvez choisir un vélo d’appartement Domyos semi-allongé, mini, auto-alimenté, pliable ou encore des vélos d’appartement avec une structure en bois massif.
Le vélo d’appartement est généralement équipé d’un écran qui vous permet de consulter en temps réel les données de votre entraînement. Bien entendu, le fonctionnement de l’écran nécessite une source d’alimentation. Si la plupart des vélos d’intérieur sont branchés à une source d’énergie pour permettre à l’écran de fonctionner, d’autres vélos non nullement besoin d’une source d’énergie puisqu’ils sont équipés d’un système auto-générateur d’énergie. Appelé vélo d’appartement auto alimenté, ce type de vélo utilise l’énergie générée par le mouvement de son volant d’inertie pour alimenter l’écran. Vous pouvez donc utiliser votre vélo en tout temps et en tout lieu sans penser à la proximité d’une prise de courant.
Aussi, grâce à son mode fonctionnement pratique, le vélo d’appartement apparaît comme une excellente solution écologique. Si vous souhaitez apporter votre soutien à la cause écologique en optant pour un vélo d’appartement auto-alimenté performant, nous vous recommandons le modèle ES600 de Sportsctech.
Voir le meilleur prixLe vélo d’intérieur fait travailler de nombreux muscles mais pas avec la même intensité. Les muscles supérieurs tels ceux des épaules, des bras et des avant-bras sont peu sollicités. Par contre, les abdominaux et les muscles des membres inférieurs sont beaucoup plus sollicités. Le renforcement des abdominaux intervient lorsque vous contractez les muscles de votre ventre et il permet d’adopter un équilibre parfait.
Lorsque vous pédalez, les muscles fessiers sont mis plus ou moins à contribution en fonction de votre posture de pédalage et en fonction de la hauteur de la selle. Au fil du temps, vos muscles fessiers se raffermiront et feront mieux ressortir les courbes de votre bassin.
La sollicitation des quadriceps et des ischio-jambiers intervient quant à elle avec les mouvements de flexion et d’extension des jambes. Puisque ces muscles travaillent constamment pendant le pédalage, ils peuvent se développer.
Toutefois, l’utilisation d’un vélo d’intérieur n’induit pas obligatoirement le développement des muscles sollicités. Un pédalage avec une résistance élevée permet de développer les muscles tandis qu’un pédalage fluide avec une faible résistance a pour effet d’améliorer votre endurance. L’utilisation d’un vélo d’intérieur a aussi un effet bénéfique sur le cœur puisqu’il le tonifie.
Pour des entraînements réussis, il essentiel d’y aller progressivement et surtout de tenir compte de vos capacités. Les sportifs débutants ont tendance à vouloir brûler les étapes en commençant dès le début avec des entraînements de forte intensité. Ces entraînements brusque peuvent être contre productifs et même causer des blessures
La pratique du vélo étant bénéfique pour tout le monde, il existe en dehors des vélos d’appartement classiques, des vélos d’appartement sénior et des vélos d’appartement enfant. Ces types de vélo d’intérieur sont différents des vélos classiques tant par leur conception que par les performances qu’ils peuvent offrir. Un vélo d’appartement sénior est généralement un modèle embarquant un siège avec dossier. La présence d’un dossier est essentielle pour assurer le bon soutien du dos. Une autre particularité du vélo d’appartement sénior est le fait qu’il ne propose pas d’entraînements intensifs, ce qui est tout à fait normal puisqu’il est conçu pour des personnes avec une vitalité décroissante. Un modèle pour sénior ne proposera juste que des exercices de remises en forme ou des entraînements pour brûler les graisses.
Quant au vélo d’appartement enfant, il se démarque par ses dimensions réduites. Votre enfant pourra donc s’asseoir confortablement tout en ayant les pieds bien positionnés sur les pédales. Toutefois, il vous absolument tenir compte de l’âge de votre enfant afin de lui trouver un vélo de bonne taille et assez robuste pour supporter son poids. Un vélo d’appartement enfant peut également proposer des niveaux de résistance adaptés à la puissance des petits pieds de vos enfants. Par ailleurs, contrairement aux vélos pour adultes qui sont le plus souvent de couleurs grise, blanche ou noire, un vélo d’intérieur pour enfant est disponible sous toutes sortes de couleurs ou motifs. Pensez à choisir un vélo avec les couleurs préférées de votre enfant pour lui donner envie de s’exercer. Vous pouvez aussi personnaliser le vélo avec des autocollants des personnages préférés de votre enfant pour le motiver.
Avec son cadre en bois massif le distinguant clairement des autres types de vélos d’appartement avec cadre en métal, le vélo d’appartement en bois constitue une curiosité qui capte rapidement l’attention. Ce type de vélo d’appartement a un design pensé spécialement pour l’intérieur. C’est donc tout naturellement qu’il se fond et s’harmonise rapidement dans un décor intérieur. En plus de lui conférer une élégance naturelle, sa conception en bois fait de lui un équipement écologique. Outre son élégance, le vélo d’appartement en bois séduit aussi par sa robustesse. Il est effet fait en bois de hêtre massif dont la robustesse est avérée. Sa structure en bois peut d’ailleurs supporter un utilisateur pesant plus de 100 kilogrammes. En outre, cette structure repose sur une base large munie de pieds qui assurent sa stabilité pendant les entraînements. Elle peut également être dotée de roulettes permettant de déplacer facilement le vélo après un entraînement pour le ranger.
Bien que robustes, les vélos d’appartement en bois actuels ne sont pas conçus pour une utilisation intensive. Sur certains modèles, la durée maximale d’utilisation hebdomadaire ne dépasse pas 5 heures. Par ailleurs, le cadre d’utilisation d’un vélo d’appartement en bois doit être sec surtout si le bois du vélo est brut (sans traitement). Cependant, il est possible d’appliquer un vernis protecteur pour augmenter la résistance du bois à l’humidité. En outre, les utilisateurs de vélos d’appartement en bois doivent veiller à protéger leur appareil des insectes friands de bois.
Le vélo d’appartement offre un bon confort d’entraînement par son pédalage fluide et sans à-coups, et son assise confortable. En outre, ce type de vélo peut aider ses utilisateurs à s’offrir des entraînements travaillant l’endurance cardiaque, renforçant les muscles ou affinant la silhouette grâce à des programmes d’entraînements pré enregistrés. De plus, pour faciliter la sélection des programmes et paramétrer l’intensité d’une séance, certains modèles sont dotés d’un ordinateur de commande. Il est également possible que le vélo se connecte à une application mobile pour offrir plus d’options.
En résumé : quel vélo d'appartement choisir ?
Le 🥇 Sportstech - ES600 est un vélo semi-allongé propice pour des entraînements de forte intensité. Les sportifs de haut niveau apprécieront en particulier ses hautes performances.
Vous pouvez également trouver votre bonheur en optant pour le 🥈 Sportstech - ESX500 qui garantit confort et sécurité durant vos entraînements. Il conviendra aussi bien aux sportifs débutants qu’aux sportifs confirmés.
Le 🥉 Skandika - Foldaway X-1000 est quant à lui un vélo d’appartement qui offre à ses utilisateurs des séances d’entraînements sans danger grâce à sa structure robuste. Pour un rangement facile, cette structure peut être pliée.
Le choix Maisonae 👉
Sportstech - ESX500
Sportstech - ESX500
(meilleur prix, ⟳ 27/09/22)
