Le meilleur vélo elliptique en 2023
Dossier réalisé par : l'équipe Maisonae • Mise à jour : 20/01/2023Le vélo elliptique est l’un des équipements de sport les plus utilisés pour garder une bonne santé physique sans avoir besoin de se rendre dans une salle de sport.
Maisonae a fouillé pour vous l’univers de cet équipement de sport pratique afin de vous proposer les 3 meilleurs. Bien que tous soient pratiques, notre équipe a été séduite par le 🥇 Sportstech - CX700 , qui est tout simplement notre coup de cœur.
La pratique d’une activité physique est indispensable pour chaque humain. L’activité physique permet d’avoir entre autre une bonne santé physique et mentale. Il existe plusieurs formes d’activités physiques parmi lesquelles l’on peut citer la pratique du vélo elliptique. C’est un appareil de maintien de la forme qui peut être utilisé tant par les sportifs professionnels que par des personnes peu portées sur le sport.
Si vous souhaitez en savoir plus sur ce type de vélo, nous avons préparé pour vous une analyse détaillée de ses caractéristiques. Dans un premier temps nous parlerons de quelques-uns de ses critères. Par la suite nous verrons dans notre foire à questions dans quels cas opter pour un modèle elliptique à roue d’inertie avant ou arrière et quel type de vélo elliptique il faut pour perdre du poids. Nous parlerons aussi des programmes pour ce type de vélo et du enfin du vélo elliptique de route.
Notre avis : meilleur vélo elliptique
Meilleur Vélo elliptique toutes catégories
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Les 10 finalistes passés au crible
Faites défiler le tableau pour voir chacun des 10 modèles.
| Modèle | CX700 | Ellifit FX 250 | CardioCross Carbon Pro | C16 | Cardio HIIT Trainer | Max Trainer M3 | CardioCross Carbon Champ | 495 CSE | Lyon-SY-9609 | Quick G233N |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marque | Sportstech | Klarfit | Skandika | Asviva | ProForm | Bowflex | Skandika | ProForm | Ise | BH Fitness |
| ||||||||||
| Position de la roue d'inertie | Arrière | Arrière | Avant | Arrière | Avant | Avant | Avant | Arrière | Arrière | Arrière |
| Poids de la roue | - | 7 kg | 23,5 kg | 12 kg | 12 kg | - | 23,5 kg | 8 kg | 12 kg | 8 kg |
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Les critères de test que nous avons considérés
Bien choisir un vélo elliptique passe par des critères importants tels que le type de roue d’inertie, les fonctionnalités, la résistance et type de guidon. Bien que ces critères cités ne soient pas les seuls, ils revêtent cependant une plus grande importance que d’autres.
- La roue d'inertie.
La roue d’inertie est le principal élément de dépense d’énergie sur ce type d’appareil de fitness. Le poids et le diamètre déterminent fortement l’efficacité et le confort d’utilisation que vous offre votre vélo.
Pour un pédalage confortable et stable, il est important que le poids de la roue d’inertie soit d’au moins 7 kilogrammes. Toutefois pour des usages plus réguliers et plus intenses, il faut envisager une roue d’un poids plus important d’environ 20 kilogrammes. De plus, si la roue d’inertie a un grand diamètre, son amplitude de pédalage élevée vous permettra d’effectuer des foulées plus grandes.
Pour de meilleures performances, veillez à associer le poids de la roue au rapport de transmission. Un rapport faible (environ 1/8) implique une meilleure qualité de pédalage.
- La résistance.
La résistance encore appelée freinage du volant d’inertie permet d’augmenter ou de diminuer le niveau de difficulté de votre activité physique. Il existe plusieurs types de freinage, certains mieux que d’autres. Le freinage à sangle est le plus vieux type de freinage. Il n’est cependant presque plus utilisé parce qu’il est remplacé par le freinage magnétique ou résistance magnétique et celui électromagnétique. Le freinage magnétique peut être manuel ou automatique.
Ce type de freinage se fait par l’intermédiaire d’aimants qui sont rapprochés ou éloignés de la roue d’inertie pour augmenter ou diminuer la vitesse de sa rotation. Le dernier type de freinage est celui électromagnétique. Pour ce type de freinage, la bobine électromagnétique est dirigée vers la roue par commande numérique afin de faire varier les niveaux de résistance. C’est le système de freinage le plus performant.
- Les fonctionnalités.
Les fonctionnalités jouent un rôle important dans l’efficacité de vos séances de remise en forme. Un vélo elliptique peut être équipé de fonctionnalités qui vous indiquent la distance parcourue sur place, la fréquence ou le rythme cardiaque, les calories brûlées. Toutes ces données sont lisibles sur un écran LCD.
Il est également possible que votre équipement puisse proposer des programmes d’entraînements adapté à vos besoins. Ces programmes d’entraînements ont aussi pour but de varier le contenu de votre activité physique afin qu’il ne soit pas monotone et lassant à la longue. Certains modèles donnent la possibilité de personnaliser les programmes d’entraînements afin de les rendre plus plaisants et efficaces.
- Le guidon.
Le guidon permet d’avoir une meilleure posture sur le vélo lors de son utilisation. Si le guidon est mobile, il permet aux bras de se mettre en mouvement afin de faire travailler les muscles des bras. Les guidons les plus lourds sont également les plus solides. Ils favorisent aussi un travail musculaire plus efficace pour les bras.
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Vos 4 questions les plus fréquentes
- Vélo elliptique roue à inertie avant ou roue à inertie arrière ?
- Quel vélo elliptique pour perdre du poids ?
- Où trouver les meilleurs programmes vélo elliptique ?
- Qu'est ce qu'un vélo elliptique de route ?
Il existe deux types de vélo elliptique : le vélo elliptique roue à inertie avant et le vélo elliptique roue à inertie arrière. Même s’ils ont presque le même fonctionnement, ils ont des usages différents.
Le vélo elliptique roue à inertie arrière est recommandé pour les débutants, car il n’est pas très exigeant en termes d’efforts physiques. Cela est dû notamment au fait que la position reculée de la roue d’inertie est favorable au transfert de poids d’une pédale à une autre. Ce transfert rapide de poids a pour effet de ne pas nécessiter beaucoup de force pour faire effectuer à la roue d’inertie un tour complet.
Vu que le modèle roue à inertie arrière reproduit assez fidèlement les mouvements effectués en marchant ou en faisant du jogging, il est beaucoup plus facile à utiliser pour une grande majorité d’utilisateurs. Le vélo elliptique roue à inertie arrière est idéal pour les utilisateurs qui souhaitent perdre du poids et travailler leur silhouette et pour les utilisateurs qui souhaitent améliorer leur endurance.
Le vélo elliptique avec une roue à inertie avant est quant lui plus difficile manœuvrer que celui à roue à inertie arrière. Cela s’explique par le fait que le mouvement de pédalage est plus allongé. Certains spécialistes disent que son usage est semblable à la pratique du ski de fond et à celui de la marche nordique.
Le vélo elliptique roue à inertie avant est apprécié par les sportifs ayant un niveau au-dessus de la moyenne. Il favorise une meilleure santé cardio-vasculaire. Néanmoins, il est plus difficile à entretenir que celui avec roue à inertie arrière en raison du fait qu’il a plus de pièces.
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Vous avez pris des kilos de trop et vous n’êtes pas fier de votre silhouette ? Il vous faut donc maigrir et pour cela, l’une des meilleures solutions qui se présente à vous est l’utilisation d’un vélo elliptique pour maigrir. Le vélo elliptique perte de poids est un appareil très maniable qui vous permet de faire de l’exercice physique à haute intensité. Les séances intenses qu’il vous permet sont parfaites pour brûler beaucoup de calories et tonifier un muscle ou des groupes musculaires.
L’intensité de vos séances d’activité physique peut être réglé en réglant par exemple le freinage de la roue d’inertie de votre engin de façon à vous obliger à faire plus d’efforts afin de pouvoir la faire tourner. Il est possible de perdre jusqu’à 350 calories en 30 minutes de pratique. Toutefois cela dépend dans une certaine mesure de votre organisme et de votre constitution physique.
Pour maigrir grâce à cet appareil de sport, il est important de suivre un bon programme d’activité physique. Les meilleurs programmes minceur sont ceux que vous pourrez suivre sur une longue période. Avec un vélo elliptique perte de poids, il est conseillé de faire plusieurs séances hebdomadaires de 30 minutes.
Le nombre des séances nécessaires dépend de l’intensité de votre activité au cours de ces séances. Si vous effectuez deux séances de grande intensité au cours d’une semaine, vous pouvez perdre environ 1 kilogramme en 1 mois.
Toutefois, il est aussi important que votre alimentation ne ruine pas l’effet de vos séances d’exercices. Pour cela, il vous faut donc adopter une alimentation saine et penser à boire beaucoup d’eau surtout pendant vos séances.
Le vélo elliptique perte de poids permet non seulement de maigrir, mais il vous aide aussi à améliorer votre silhouette puisqu’il permet de travailler plusieurs muscles en l’occurrence ceux fessiers et ceux des bras.
Les programmes vélo elliptique permettent de profiter au maximum des bienfaits des séances de sport avec un vélo elliptique. Ils sont très divers et permettent de mettre l’accent sur un point bien précis. Il peut s’agir d’un exercice de vélo elliptique pour une amélioration de la condition physique, pour perdre du poids ou pour affiner sa silhouette. Le choix d’un entraînement vélo elliptique dépend donc de vos objectifs.
Vu que le nombre de personnes désirant suivre un entraînement vélo elliptique spécifique est en hausse, il existe aussi de plus en plus d’offres d’entraînement. Ces offres sont disponibles sur le web grâce à des blogs de coaches sportifs qui mettent en ligne des programmes vélo elliptiques sous la forme de contenus vidéos ou de textes agrémentés par des images explicatives. Les sites internet de marque de vente d’appareils de fitness peuvent proposer également des programmes vélo elliptique qui peuvent être d’une grande aide.
S’il est possible de trouver gratuitement de nombreux programmes vélo elliptique sur internet, il faut tout de même garder à l’esprit qu’un exercice vélo elliptique qu’on vous propose n’est pas forcément adapté à vos besoins. Les meilleurs programmes de vélo elliptique sont ceux qui sont en adéquation avec vos besoins. Si vous souhaitez bénéficier d’un entrainement qui vous aille parfaitement, vous pouvez faire appel à un coach sportif avec qui vous pouvez suivre une séance vélo elliptique personnalisée.
Un coach sportif expérimenté trouvera le moyen d’adapter l’entraînement à vos besoins. Vous pouvez aussi bénéficier de conseils diététiques qui pourront améliorer l’efficacité de votre entrainement vélo elliptique. Un coach sportif peut également varier le contenu de vos séances afin de les rendre plus agréables pour vous et vous éviter de tomber dans la routine.
Le vélo elliptique de route ou encore le vélo elliptique d’extérieur est un type de vélo combinant les caractéristique du vélo traditionnel et du vélo elliptique. L’usage d’un modèle elliptique de route est recommandé aux coureurs, aux cyclistes et à tous ceux qui veulent faire du sport pour se maintenir en forme ou améliorer leur condition physique.
La pratique de cet appareil est aussi appelée « vélo debout » en raison du fait que la conduite de ce type d’équipement se fait debout puisque ce type de vélo n’a pas de selle. En l’utilisant, vous bénéficiez à la fois des bienfaits de la pratique du jogging, du vélo elliptique et du vélo classique. Le vélo elliptique d’extérieur se présente alors comme une bonne alternative pour tous ceux qui voudraient changer leur routinière course à pied par une autre pratique sportive.
Le vélo elliptique de route permet à ses utilisateurs de pratiquer une séance d’exercice physique complète qui met à contribution tous les muscles du corps. Ce genre de sport favorise une bonne circulation du sang à travers tous les tissus en augmentant la fréquence des battements du cœur. Il vous permet de brûler des calories et raffermit vos os en améliorant leur densité. Les mouvements doux faits en utilisant un cet appareil de sport ont un faible impact sur les articulations mises à contribution et vous évitent donc des douleurs au dos, à la hanche ou aux chevilles.
De plus, le fait de conduire en plein air dans une position confortable augmente l’effet déstressant du sport en vous permettant de profiter de la beauté de la nature tout en vous défoulant. L’utilisation d’un modèle elliptique de route est donc une excellente façon de joindre l’utile à l’agréable. Par ailleurs, pouvant être compatible avec une utilisation en intérieur, vous pouvez l’utiliser à tout moment.
En résumé : quel vélo elliptique choisir ?
Le 🥇 ProForm - Cardio HIIT Trainer est destiné aux utilisateurs qui désirent s’offrir d’un équipement proposant de nombreux programmes d’entraînement pour une remise en forme complète du corps. A ces différents nombreux programmes, s’ajoutent un fonctionnement discret et une prise en main facile. Pas étonnant pour un modèle haut de gamme.
Vous pouvez aussi opter pour le 🥈 Sportstech - CX700 qui convient aussi bien aux sportifs amateurs qu’aux sportifs professionnels grâce à sa polyvalence et à sa prise en main facile.
Le 🥉 Ise - Lyon-SY-9609 quant à lui, se démarque de nombreux modèles par son bon rapport qualité/prix. Vous ne manquerez pas d’apprécier également sa structure solide et stable.
Le choix Maisonae 👉
Sportstech - CX700
Sportstech - CX700
(meilleur prix, ⟳ 30/03/23)
- Dossier "Vélo elliptique" de Proform
https://www.proformfitness.fr/velo-elliptique.html - Dossier "Machines elliptiques" de BH Fitness
https://www.bhfitness.com/fr/machines-elliptiques - Dossier "Bien choisir son vélo elliptique" de Domyos
https://www.domyos.fr/conseils/bien-choisir-velo-elliptique-a_150846
